Qu’est-ce que l’Abhyanga ? Il s’agit d’un massage bien-être ayurvédique qui vise à harmoniser les doshas, les énergies vitales responsables de l’équilibre de notre corps et de notre esprit selon la philosophie ayurvédique. Un soin personnalisé selon vos besoins Avec des durées de 1h, 1h15 ou 1h30, l’Abyanga s’adapte à vos envies Read more…
Kitchari, un plat de lentilles et de riz. Le Kitchari est également connu pour équilibrer les doshas. Ingrédients pour 1 personne : Instructions :
L’Ayurveda est un système de médecine traditionnelle qui a été développé en Inde il y a plus de 5000 ans. Le mot Ayurveda vient du sanskrit “ayur” qui signifie vie, et “veda” qui signifie connaissance. Ainsi, l’Ayurveda est souvent traduit comme “la science de la vie”. L’Ayurveda vise à maintenir Read more…